原标题：我无法跟上我的宝贝？小编有4招可以帮你解决问题

宝宝不喝水妙招

宝宝不喝水，可是难倒了不少妈妈的话题。为避免这样的情况出现，避免宝宝因缺水而带来的健康问题，所以，一起看看有哪些妙招可以轻松应对的。

1、清淡的饮食习惯

首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯，鼓励宝宝饮食清淡，最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。

2、做好榜样

要知道，宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母，而且他们也擅长模仿，所以，身教很重要，父母要以身作则，多在宝宝面前喝水，不喝饮料。没有教不好的宝宝，只有没演技的父母。

3、借助有趣的工具

宝宝天生就是爱玩的个性，如果宝宝不爱喝水的时候，可以尝试使用一些有趣的工具，比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子，或者是色彩缤纷的吸管，这样会让他们的兴趣提高，自然就会喝水了。

4、给水加点料

因为宝宝一直都是喝奶长大的，习惯了水里面有味道，突然让宝宝喝白开水，当然不接受。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是挤一点橙汁进去。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的。注意，一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦。

5、游戏喝水

爱玩的宝宝，可以通过游戏的结合，这样会大大增加喝水的乐趣，比如是一个杯子放在宝宝和父母的面前，谁先抢到就喝一口。这些小游戏既能让宝宝喝水，又能增加亲子的感情。

这些小妙招，不一定全部都适合你的宝宝，可以多做尝试哦。反正这一场“战争”，就是宝宝与家长斗智斗勇的过程，一起让宝宝爱上喝水吧！

清火宝选购小妙招

小孩子身体身体很弱的，非常容易过敏和感染的，所以在选用清火宝的时候，要尤其注意成分，接下来我们就介绍一下如何挑选清火宝。

给宝宝选择合适的清火宝

1、看产品特点

最好采用全天然植物原料，由清火的莲芯、菊花、桅子和助消化的山楂、麦芽、鸡内金等精研配制。

2、看营养成分

特别添加DHA、牛磺酸，对宝宝发育具有重要作用。

3、看食用特点

口味佳美，冲调方便，可加到牛奶、米粉、汤等食物中食用，也可冲水喝。

4、看用户反馈

产品价格便宜，效果较好，性价比比较高，大多数宝宝都较喜欢。

Tips：

总之，宝妈们挑选清火宝时还要结合实际状况，现在市场上清火宝产品有很多，一定要选择正规厂家生产的，正规品牌的产品都是经过深入研究和反复试验后，确保检验合格才推出市场的产品，用起来会更放心。

小编有话说：

事实上，怀孕期间的补充营养确实非常重要，但也有一个注意补充剂。如上所述，显然不可能轮流轰炸食物。这是一些在怀孕期间可以食用的食物

不同怀孕期间食物注重也有所不同，孕早期吃的食物有这些：

刚怀孕应该吃清淡的食物，不能吃辛辣食物。特别是，不能使用血液循环。在怀孕的早期阶段，应该注意不要偏食。有各种各样的饮食很重要。你喜欢的食物。不要吃方便食品。多吃水果和蔬菜，黄瓜，西红柿，梨，猕猴桃，瘦肉，卵子等。注意合理的休息。