宝妹觉得!流产是一件极其使人痛苦的事情，尤其是多次流产的情况。很多女性流产多次检查都不存在问题。因此开始怀疑是不是因为工作忙而无法进行精子检查的丈夫存在问题。这个几率确实挺大的，毕竟孩子是从胚胎开始，胚胎则是精子与卵子培养出来的。那么反复流产与精子质量有多大关系?

如何避免反复流产？

临床上针对反复性流产主要围绕染色体、精液常规展开，有数据显示60-70%的流产跟染色体异常相关，其次就是男方精液异常导致的胎停、流产，尤为常见的就是精子DNA碎片率、精子畸形率过高，需要通过精子非整倍体分析。

1、流产胚胎或者组织染色体检测

2、夫妻双方染色体检测

3、TORCH及感染疾病筛查

4、内分泌检测

5、抗体筛选

6、精液检查

Tips:

若流产2次或以上通常建议做三代试管婴儿，尤其是高龄女性，可通过23对染色体筛查来确保所移植胚胎为健康的胚胎，其妊娠数据普遍反馈较好，少有移植经筛查后的胚胎2-3次依然无法妊娠成功的情况。

影响精子质量和数量的因素

其实除了吃了杀精的食物会影响精子数量之外，也有一些因素会对精子的数量和活力造成影响的呢。首先是温度，然后是压力，疾病和外伤都会影响精子质量呢。

1、情绪。

男筒子可能会比较少闹情绪，但是工作压力比较大的话，就没有积极乐观的心态了，酱紫可是不好的呢。压力大性欲不高，内分泌会失调，可能会出现不育的现象呢。

2、温度过高会损伤精子。

爱泡热水澡，爱焗桑拿的筒子记住以后就要少去了，除非你已经不用考虑生宝宝了，否则高温是会对精子造成一定损害的呢，不想备孕N久都失败的话，就要悠着点。

3、缺乏维生素和锌也会降低精子活力。

上面提到锌的作用了，这里就不多说了。缺少维生素也是不OK的呢，可能会体力不支呢，影响生育大计。所以新鲜的果蔬要多吃哦。

4、受孕蛋白质不正常。

静夜中的精虫含有受孕蛋白质哦，这些物质能让精虫比较方便的黏在卵子的外膜上面，所以和卵子结合就方便多了。

5、疾病、外伤或者是其它。

疾病或者外伤可能会对睾丸、输精管带来一定的影响，从而导致不育。

精子质量差能恢复吗

精子质量差能否恢复主要看精子质量差在哪些方面，比如说数量少、活力低、畸形精子数量太多等等。如果说通过精液检查显示，精子质量属于轻微型精子精液异常，那么可以通过一些药物和生活方式进行调整以恢复精子活力与质量，比如：

1、改变不良习惯

生活中抽烟、酗酒、吸毒、滥用药物、婚外滥交等都会影响身体健康，危害生殖腺、生殖道而诱发泌尿生殖系统疾病，从而破坏精子质量而引起不育。所以精子质量差的男性朋友首先要改变不良生活习惯。

2、缓解生活工作压力

快节奏的生活、工作及不规律的作息时间、长时间熬夜等都会令精神处于紧张、疲倦甚至高压的状态下，长期的异常情绪和心里会造成神经中枢功能紊乱而影响体内生物胺，使神经传递及性腺激素释放受阻，从而抑制睾酮的正常产生。最终影响精子质量而导致不育。所以男性朋友要学会调节舒缓不良情绪和负面心理，制定一个合理额作息时间，避免长期且长时间的熬夜。

3、多进行运动锻炼

适当运动锻炼可增强体质，提高抗病能力，促进血液循环。但要注意的是运动要适量，锻炼强度要适中。如果选择骑自行车一定要控制好时间，避免长时间坐在而导致睾丸温度升高，从而影响生精功能。

4、注意饮食营养均衡

精子的生成需要多种微量元素、蛋白质、精氨酸、维生素等等营养素，饮食不合理可能造成精子先天不足。避免长时期吃油腻的食品，保持良好健康的饮食。特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子有很大益处，如生蚝等含锌较高的食品更是补精良品。

5、针对性治疗

针对于生殖系统疾病所致的精子质量差，比如附睾、精囊、前列腺有炎症时可能就会引起精浆变异，供氧、营养、酸碱度、代谢等，均不利于精子的活动和存活。所以对于存在的疾病需要进行针对性治疗。

上述就是对“精子质量差能恢复吗”的介绍，希望对大家起到一定的帮助。面对精子质量差的情况，男性朋友应该学会如何改善以尽可能的恢复精子正常质量。只有精子质量达到标准，才能够孕育下一代，还望大家对精子质量引起重视。

HCG、孕酮和流产的“三角关系”

怀孕成功之后，我们去医院检查经常看到的两个数据就是孕酮和HCG，医生也是非常看重这两个数据的。出现HCG翻倍不良或者孕酮低，是母体的问题还是胎儿的问题？答案是都有可能。而无论是母体问题还是胎儿问题都有可能导致流产。以下我们就来讨论一下这三者的关系情况。

1、HCG翻倍很好孕酮下降

3、孕酮下降HCG翻倍不好

HCG不翻倍反而下降，孕酮也在降低，这种情况医生是建议你先保胎，如果采取保胎措施后仍然没有起色，也是会建议你尽早放弃，做流产。

因为这种情况下，极有可能就是胚胎本身就不好，保胎也没有意义。如果强行保胎，即使保胎成功，在后面的孕期胎儿也是将面临更多考验，甚至会遭遇胎停，待到后面再做流产，准妈妈也会增加一份危险。

参考资料