女性备孕期间是可以化妆的，但不是所有女性都能在第一时间内发现自己怀孕的。所以为了宝宝着想，最好不要使用化妆品，就算用也要少用，日常护肤品还是可以用的。

孕妇不能用哪些化妆品

有很多女性在怀孕之前就已经习惯化妆了，怀孕之后皮肤会变得枯燥、暗淡、这是很多女性很苦恼的事情。往往很多女性都会化点淡妆，来改善脸色和气润。但是准妈妈用化妆品必须非常小心，因为很多化妆品对胎儿都是有害的。那下面我们一起来看看孕妇不能用哪些化妆品吧！

1、指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

2、精油：精油也属于化妆品的一种，而孕妇在怀孕期最好不要接触精油。因为精油中所含的薄荷、桉叶油等成分均可通过皮肤吸收进入体内，影响胎儿的生长发育。

3、桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害;因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。

4、口红：口红由多种油脂、染料和香料组成。其不同与孕妇专用唇膏所使用的天然植物油脂，而通常采用羊毛脂。羊毛脂是一种从洗羊毛液中回收、提炼而成的膏体，强力吸附空气中的粉尘、滋养细菌。另外，口红所用的鲜艳染料中普遍含有重金属，它们随唾液吞入会危害腹中的胎儿。

5、香水：孕妇不宜使用香水!因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产，也可通过母乳传递给宝宝。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待哺乳期过后再使用吧。

孕妇化妆品怎么选

爱美是每个人的天性，孕期妈咪也不例外。大家都想成为美丽的孕妈，出去会面或者是聚会都能给人一种耳目一新的感觉，所以妈咪们就会在孕前准备很多适合的化妆品，那么孕妇化妆品怎么选？妈网百科告诉你以下这些小妙招吧。

妙招一：清楚产品成分

在购买的护肤品，产品的主要成分和其它配合成分都要标注清楚，产品成分中不得添加任何激素、矿物油、化学添加剂等有害成分，全部成分应该以原生态天然植物提取液为主。

妙招二：谨慎接受新品牌

产品用"老品牌"更安全，孕妇护肤品更是如此。现在网络发达，网络传播速度极快，一款产品可能一夜之间就"红"遍天下。我们不抵触炒作和宣传，但如果是虚假夸大宣传，那么就要警惕了。

现在很多新生的所谓"孕妇护肤品"如雨后春笋般冒出来，但是他们的质量保证实在是不敢恭维，大部分都是虚假的。新生品牌还特别喜欢模仿行业内的前端品牌，孕期护肤创领品牌亲润就是经常被模仿抄袭的对象。所以宝妈们在购买时，对新品牌一定要严格审查慎重使用，切不可盲目听信虚假宣传，多调查下、多听听过来孕妈的意见非常有必要。

妙招三：标准筛选品牌

孕妇需要对护肤品、孕期护肤进行广泛的了解，辨别宣传是否可信。除了品牌的官方网站，孕妈们还可以到淘宝、京东这类大型网购平台多方位了解下其官方旗舰店的销售情况，看看销量和评价。一般持续销量好，单品过万的销量和评价都不太可能伪造。一些近年新生的品牌都说自己是销量冠军，可是产品销量和开店时间都远远滞后于大品牌。

接着可以看看这个品牌是否有实体销售，一般而言大品牌在大型的母婴连锁店都有销售，它们会实行实体和网络双重销售模式，而且实体店的具体购买地点在品牌官网是可以查询的！

女性备孕期间吃什么

在备孕和怀孕的前3个月，我们要保证饮食的多样化，要加强营养的补充，为了保证产生优良的精子和卵子，在饮食上要注意多吃瘦肉、卵类、动物肝脏以及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果等。

在饮食上要注意主副食搭配合理，如果条件满足的话尽可能要做到多样化，不能偏食不能挑食，不要过度依赖滋补品带来的短期效果，多吃一些五谷杂粮，相对比较新鲜而且原滋原味的食物，这样人体吸收营养的能力比较快。

在备孕期间，女性要注意调整体内脂肪酸的比例，要少吃一些高压油酸的植物油，可以用茶油和橄榄油来代替，为增加宝宝的大脑和身体发育，我们可以根据需要补充一些DHA，储备足够的优质脂肪酸。

为了避免在怀孕后发生便秘、涨气等情况，女性在备孕过程中尽量多吃一些富纤维素食物，比如糙米、芹菜、无花果等食物。

在孕早期的时候，女性的身体会出现各种反应，比如孕吐、食欲不振等情况，为了减少在孕早期反应对身体摄取营养物的损失，女性在备孕期间应该存储一些营养素，为多吃一些富含叶酸、铁、钙等食物。

以上就是女性在备孕期间吃什么的相关介绍，希望大家能安排好自己的饮食习惯，生一个健康强壮的宝宝。

准备怀孕间这3种食品要禁忌

1、桂圆

我们都知道桂圆是应属一种中药，有时在某种意义上来讲，都是有安胎功效的。但可实际是准妈咪要明白，固然桂圆中有有很多的营养成分，桂圆特别容易诱发胃酸反流，呕吐腹痛，严重者的可能造成流产，早产，所以说孕期尽量少吃，快到孕晚期也容易上火，所以说尽量慎吃。

2、辛辣食物

重口味食品会诱发便秘。辛辣食物能诱发消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至是出现痔疮。适当的食用就可以，防止消化功能障碍的情况出现。特别容易造成上火，诱发口腔溃疡，脸上冒痘等，给身体增加负担。影响到月经，食品太刺激会诱发痛经等问题，月经不调多少会影响到受孕。

3、烧烤

准备怀孕间不吃烧烤，由于烧烤的食材都不是很新鲜，有时调味料加得非常重，对身体没有好外，倘若一定要吃的话能自己在家做，非常卫生安全。有不少人吃烧烤都喜欢配啤酒，可实际是这样是很不健康的行为，特别容易上吐下泻，因而说在吃烧烤的时候尽可能的不喝啤酒，能喝点茶、豆奶等非常健康的饮品。

以上就是女人备孕需要禁忌的食物，希望能帮助到大家。除了以上的这些禁忌食物外，大家也要禁忌生冷、凉性的食物，这对怀孕是非常有影响的。