来源:http://www.vehicle.org.cn 日期:2020-11-30
维生素对于我们的身体健康有着重要意义,如果缺乏维生素的话,就会导致皮肤变得暗沉,痤疮等也会变得多发,手脚会出现脱皮的情况,需要及时补充,对于孕妇来说补充维生素显得尤为重要,那么怀孕初期能吃维生素c吗?下面一起来了解下吧。 怀孕初期能吃维生素c吗 维生素C的主
要食物来源为新鲜蔬菜和水果,如青椒、鲜枣、、苹果、柑橘类猕猴桃、梨等野果亦含有大量维生素C。一般通过饮食可以补充,在孕早期规定要补充的是叶酸,可以预防胎儿畸形。维生素C可以通过饮食补充,就是多吃新鲜的蔬菜和水果,如果身体因素,医生检查必须要吃的,按照医嘱执行。孕期补充VC的一片是0.1g。一天一片。 维生素对于孕妇都有哪些好
处 1、脂溶性维生素A: 促进细胞的长
标签: